Durante a semana, a melhor idade tem atividades de artesanto, rodas de leitura, Lian Gong (ginástica chinesa), palestras e alfabetização na Fundação Julita. E, nos finais de semana, acontecem grupos de caminhada e alongamento.
Além destas atividades, os idosos ainda contam com uma ginástica feita ao som de músicas agitadas, o AFROMIX, que acontece nas terças, sextas e sábados. A prática tem como objetivo o fortalecimento da musculatura e são observadas as habilidades e possibilidades de cada um, ou seja, o idoso faz o movimento que seu corpo permite.
Na sexta-feira (24/02) o grupo contou com a presença das crianças do Programa Ipê-Amarelo (6 a 14 anos e 11 meses) que se divertiram muito dançando e tornaram a atividade ainda mais alegre.
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