Festival da Primavera traz vivências holísticas para a comunidade

 O Festival da Primavera da Fundação Julita acontece no dia 28 de setembro. Em sua quarta edição, o Festival tem como principal objetivo dar oportunidade para a comunidade vivenciar as chamadas Práticas Integrativas Complementares (PICs), que, por lei, deveriam estar disponíveis na saúde pública. Em alguns postos de saúde podemos encontrar Yoga, Lian Gong, e até acupuntura que são as mais tradicionais e conhecidas. Trata-se de terapias que cuidam da nossa saúde de forma mais natural e cada vez mais somam evidências científicas de resultado na prevenção de doenças e na promoção à saúde.

Aproveitando a ideia da Primavera, a estação do ano que traz o significado do renascer, do reflorescer, a Festa traz uma variedade de práticas para serem vivenciadas por todas as idades, propondo uma nova forma de se relacionar com a saúde, de forma preventiva e por meio do autocuidado com o corpo e a mente e a harmonia com a natureza. Daí se explica o lema do Festival: “Ser Integrado”.

As atividades do Festival são divididas em quatro eixos: Medicina Alternativa (que inclui as vivências holísticas), Artes, Música e Brincadeiras.

Confira a programação e aproveite para vivenciar novas formas de cuidar da sua saúde e trazer mais qualidade de vida!

PROGRAMAÇÃO COMPLETA:

MEDICINA ALTERNATIVA  

Meditação Coletiva + Confecção do Pote da Calma

A meditação coletiva fortalece a nossa prática pessoal e nossos propósitos mais elevados, pela união das mentes e corações em direção à meta suprema e pela nutrição que a sangha (companhias) oferece.

Vagas: 15 pessoas por período *Inscrição no local 

Horários:  14h30 - 15h/  15h30 - 16h /  16h30 - 17h

Local: Sala 4 ( prédio azul)

Farmacinha Natural / Oficina de Chás

Oficina para partilhar de técnicas de produção de remédios naturais feitos de plantas. Chás, infusões, decocções, macerações e tinturas.

Vagas: 20 pessoas *Inscrição no local 

Horário: 17h às 18h

Local: Sala 7 ( prédio azul) 

Ginecologia Natural

Resgate de conhecimentos tradicionais femininos de autocuidado; promoção de saúde ginecológica a partir de cuidados naturais.

Vagas: 30 pessoas *Inscrição no local 

Horário: 15h30 ás 16h30
Local: Auditório  

Aromaterapia

Roda de conversa sobre aromas e saúde. A Aromaterapia, como o próprio nome indica (‘aroma’ significa cheiro agradável e ‘terapia’, tratamento), é uma técnica terapêutica, a ciência e também a arte que utiliza substâncias aromáticas naturais – os óleos essenciais, controladamente, para melhorar a saúde física, mental e emocional.

Vagas: 20 pessoas *Inscrição no local 

Horário: 15h às 16h

Local: Atrás da Biblioteca

Roda de Parto humanizado

Roda de conversa sobre empoderamento feminino no parto e parto humanizado

Vagas: 30 pessoas (inscrição)

Horário: 14h - 17h

Vagas: 30 pessoas *Inscrição no local 

Local: Biblioteca 

Escalda Pés

Vivência de autocuidado com uso de água quente e aromas para promoção de saúde e bem-estar

Vagas: 10 pessoas por período *Inscrição no local 

Horários: 14h30 - 15h / 15h30 - 16h / 16h30 - 17h
Local: Sala Vermelha ( Escola) 

Cosmetologia Natural

A Cosmetologia Natural é uma prática ancestral que reúne cuidados que vão além da beleza meramente física, relaciona-se harmoniosamente com a boa alimentação, o bem-estar do indivíduo e meio ambiente e a compreensão dos processos emocionais.

Horário: 13h - 18h 
Vagas: 20 pessoas *Inscrição no local 
Local: Sala 2- (Prédio Azul) 

Reflexologia

Reflexologia é uma terapia alternativa feita nos pés ou nas mãos, que ajuda a aliviar dores, diminui o estresse e melhora a circulação sanguínea.

Horário: 13h - 17h

*Inscrição no local 
Local: Sala artesanato 

Quick Massage

Quick massagem é uma massagem que une as técnicas shiatsu, an má e massagem clássica. Feita em cadeira específica e aplicada na região das costas Promove relaxamento, bem estar, alívios de tensões musculares

Horário: 13h30 - 15h30 (Quick Massage)

15h30 - 17h30

*Inscrição no local 
Local: Sala de atendimento ( NCI) 

Roda de Conversa sobre Constelação Familiar

Um espaço para a explicação sobre o que é a constelação e realização de exercício sistêmico. Como forma de motivar e ampliar o conhecimento e os benefícios desta prática.

Horário: 14h00 - 15h30

Vagas: 20 pessoas *Inscrição no local
Local: Auditório  

Reiki

Método de transmissão de energia pelas mãos

Horário: 13hrs - 17hrs
Local: Sala Holística ( Sala Ipê Roxo) 

Lian Gong

Prática Corporal desenvolvida na década de 70 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, que tem como objetivo tratar e prevenir dores no corpo através de um conjunto de 54 exercícios divididos em 3 séries ( Anterior, Posterior e I Qi Gong). Cada uma dessas partes tem um objetivo específico.

Horário: 14hrs - 14h30
Local: Areião 

Hatha Yoga

Conjunto de práticas psico-corporais que visam um alinhamento do corpo, respiração e mente, trazendo saúde, bem estar e autoconsciência.

Horário: 16h30- 17h30
Local: Quadra 2

Yoga pais e filhos

Conjunto de práticas lúdicas, onde as crianças e os pais praticam posturas físicas e respiratórias, visando o desenvolvimento de saúde e bem estar dentro do núcleo familiar.

Horário: 14h30 – 15h30
Local: Quadra 2 

Oficina de Pães com Panc’s

Vagas: 25  pessoas  *Inscrição no local 

Horário: 15h30 - 16h30
Local: Refeitório ( Deck) 

Oficina de temperos naturais 

Vagas: 25  pessoas  *Inscrição no local 

Horário: 14h - 15h
Local: Refeitório Deck 

ARTES

Macramê

O macramê é uma arte trabalhada com fios e nós, muito acessível, pois não há necessidade de utilizar ferramentas ou máquinas, mas sim as próprias mãos.

Horário: 14h00 - 16h30
LocaL: Quadra 1 

Dança “Tá caindo Flor”

Horário: 13h
Local: Areião

Bandeiras Coloridas

Horário: 14h - 17h
Local: Parque de Madeira 

Ikebana

Oficinas de arranjos florais (Ikebana) que serão ministradas pelas voluntárias da Fundação Mokiti Okada. Serão 6 sessões com duração de 30 minutos cada e totalizando 150 arranjos.

Horário: 14h às 17h

Vagas: 25 pessoas *Inscrição no local 

Local: Sala Ipê Branco 

Oficina de dobraduras de flor (origami)

Origami é a arte de dobrar papel, de origem japonesa e existe há quase um século no Brasil com a chegada dos imigrantes. É uma arte muito popular, conhecida entre crianças e adultos. Podem ser feitos bichos, brinquedos e vários outros objetos. No Festival da Primavera será feitas flores.

Horário: 14h ás 15h e 16h ás 17h

Vagas: 15 pessoas *Inscrição no local 
Local: Quadra na frente da Biblioteca 

MÚSICA+TEATRO:

Primavera de  Violino

Apresentação dos educandos do CCA da Fundação Julita com o professor Luiz Antônio

Horário: 13h15 - 13h30
Local: Palco 

Dança Circular:

As Danças Circulares são uma expressão artística que sempre esteve presente na história da humanidade - nascimento, casamento, plantio, colheita, chegada das chuvas, primavera, morte - e refletiam a necessidade de comunhão, celebração e união entre as pessoas.

Horário: 13h30 - 14h00

Local: Areião

Dança "Tá caindo flor"
Dança de abertura da festa com a proposta de envolver todos os participantes
Horário: 13h 
Local: Areião 

Cartomante de Papel:

Cartomante de Papel é um espetáculo inspirado na brincadeira do origami conhecido como "adivinho", "abre e fecha" ou "cartomante de papel". O brinquedo possui 8 cores. Na peça cada cor revela uma história que representa um ponto da Roda do Ano (equinócios, solstícios e meados). No desenrolar da peça, o público escolhe 4 cores; nessa interação, a cada vez, temos uma apresentação única.

Horário: 14h30 - 15h30
Local: Palco 

Orquestra Julita Praticatatum

Apresentação dos educandos do CCA Julita com os professores do Praticatatum

Horário: 15h45 - 16h30
Local: Palco 

Camarata Julita + Irish Mandala

Apresentação da Orquestra, que conta com os alunos da Fundação Julita, com os arranjos feitos pelo Maestro Cláudio Weizman.

Horário: 16h30 - 17h15
Local: Palco 

Grupo Flor de Toth

O grupo Flor de Toth nasce em 2013, com composições próprias, com influências sonoras de diversas culturas, focada principalmente em vertentes espiritualistas do hinduísmo, xamanismo e sonoridades afro-brasileiras

Horário: 17h30 -18h30
Local: Palco 

BRINCADEIRAS

Bolha de Sabão         

Horário: 14h00 - 17h00
Local: Areião 

Estação de pintura de Rosto

Horário: 14h30 - 17h00

Local: Frente ao prédio azul 

Confecção de colar com cordão de cera e elementos da natureza

Horário: 14hrs

Local: Frente da quadra 

Brincadeiras cantadas

Horários: 14h30 - 15h30 /

16:00 – 17h00
Local: Sala Jovem Aprendiz 

Slackline

Horário: 14h - 18h
Local: Parque de Madeira 

Bio Blitz

Horários: 14h30 - 15h30 /

16h30 - 17h30
Local: Encontro na Meia Lua