quinta-feira, 3 de fevereiro de 2022

Plantas Medicinais e os benefícios para o nosso corpo


Todos os anos realizamos o Festival da Primavera com diversas práticas naturais e atividades que promovem o auto cuidado, sem uso de remédios ou procedimentos químicos.

Agora, em fevereiro de 2022, lançamos um e-book para que possamos compartilhar essas práticas e aprendermos a cuidar da nossa saúde de forma natural e integrada com a natureza.

Listamos aqui algumas plantas medicinais que são fáceis de se encontrar e os benefícios que podem trazer para o nosso corpo.

Propriedades:


Camomila

Digestivo, sedativo, eliminação de gases, combate as cólicas, ajuda a menstruar e estimula o apetite.


Alfavaca

Antigripal, nervosismo, antigases, diurético e sudorífico.


Hortelã

Combate vômitos, elimina gases e vermes e ajuda o estômago a trabalhar melhor.


Melissa

Calmante para ansiedade e insônia, ajuda na digestão, gripe, bronquite crônica, cefaléias, enxaqueca, dores reumáticas.


Barbatimão

Trata corrimento vaginal, hemorragias, diarréia, hemorroidas, para limpeza de ferimentos e conjuntivite.


Mastruz

Ajuda o bom funcionamento do estômago, antirreumática e combate vermes. O preparado com leite é usado para bronquite e tuberculose. Externamente usada para fraturas e contusões. É a erva mais utilizada no mundo para tratamentos com plantas medicinais.


Lavanda

Digestiva, tônica, calmante dos nervos, antimicrobiana. Usada contra insônia, nevralgia (dor nos nervos), asma bronquica, cólicas e gases intestinais. Também usado para tratar catarro, tosse e gripe, sinusite, depressão, vertigens, cistite e enxaqueca. Externamente para corrimento vaginal, prurido vaginal, sarnas e piolhos.


Alecrim

Antigases, trata indigestão, dor de cabeça, fraqueza, memória fraca, cólica menstrual, hipertensão, perda de apetite, diurético, ajuda na secreção biliar e atua como anti-inflamatório natural.  Externamente nos sintomas do reumatismo, cicatrizante, antimicrobiana e estimulante do couro cabeludo.


Gengibre

Usado para tratamento de asma, bronquite e menstruações de grande fluxo. Possui ação antimicrobiana, digestiva e antiflatulência. Age contra rouquidão, inflamação da garganta, é antivomitiva, anti-inflamatória, antirreumática, antiviral, ajuda reduzir a tosse, é antitrombose, tônico para o coração, antialérgica e ajuda na produção biliar, protegendo também o estômago.


Canela

Combate vermes, diarréia infantil, gripe, dor de dente, mau halito e vômito. Ajuda o estômago, melhora o apetite. É antibacteriana e antifúngica no aparelho respiratório. Também trata flatulências e regulador de fluxo menstrual.


Babosa

Cicatrizante, antimicrobiana, antifúngica, melhora hemorróidas.


Eucalipto

Anticatarral, congestão nasal, gripe e sinusite.


Menta piperita (Hortelã pimenta)

Antivomitiva, antigases, combate vermes e ajuda o estômago. Externamente tem ação antibacteriana, antifúngica, combate coceiras, náuseas e sensação de empachamento. Em gargarejos ajuda inflamações da boca, gengiva e garganta, além de tratar contusões.


Manjericão

Antifebril, digestiva, antibacteriana e combate vermes intestinais. Antirreumático, combate tosse e ajuda na produção de leite materno, mas não pode ser usado por gestantes.



No caso de uso de plantas medicinais em preparos caseiros é importante observar que não é porque são naturais que são livres de risco. É preciso cautela, aliás. Há fatores que podem transformar esse possível remédio caseiro em um veneno, como a concentração do extrato vegetal, a procedência da planta e/ou as condições de saúde da pessoa que vai se utilizar dele.

Dica: Para encontrar informações confiáveis sobre uso de plantas para composições medicinais, procure o Livro de botânica “Plantas Medicinais”, de Harri Lorenzi.