Em torno de 50 idosos participaram do passeio que incluiu a visita para conhecer o Jardim Botânico, uma aula de Lian Gong e um pique nique para confraternização.
Lian Gong: ginástica para o corpo e alma
O Lian Gong é uma ginástica chinesa que trabalha os movimentos do corpo e a respiração. Quem pratica garante que sentiu redução nas dores no corpo e que ficou mais tranquilo.
De origem milenar, o Lian Gong é amplamente praticado em países orientais. Na Fundação Julita, os idosos podem praticar esta atividade nas segundas e quartas às 10h30.
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